J’ai passé ma semaine à chercher les conséquences de ma blessure après avoir trouvé rapidement la cause. Lundi, la radiographie n’a pas montré de signe de fracture. Si il y avait petit oedeme les 48 premières heures, c’est beaucoup moins flagrant désormais et il est quasi certain que la blessure n’est pas osseuse même si la scintigraphie de la semaine prochaine sera l’ultime confirmation.
C’est en fait une vilaine tension musculaire et ligamentaire du pieds gauche: une métatarsalgie.
J’ai enchaîné la visite chez mon médecin et plusieurs fois chez mon podologue pour corriger les semelles et mieux les adapter encore.
Le menu de la journée est composée chaque jour de glaçage 3x/jour, homéopathie,massage,étirements spécifiques, anti inflammatoires pendant 8 jours…!
Si le diagnostique est bien celui là, c’est la disparition de la douleur qui conditionnera le reprise de la course à pieds. Difficile donc de prévoir décembre tout en faisant de lui un mois très important dans la construction de l’année sportive 2014.
A part ça, cette semaine toujours, j’ai effectué de bons entrainements à vélo, sur home trainer ou sur route: en foncier ou en renforcement musculaire. J’ai aussi fait 2 fois 4500m à pieds tout tranquillou pour mieux comprendre où ça faisait bobo !

Je regarde maintenant vers janvier et le mythique trail Blanc de Serre Chevalier qui reste coché en gros sur le début du livre 2014… Il y aura aussi le trail Blanc des Vosges 3 semaines plus tard.
L’année 2014 est une histoire à écrire, pleine de nouveautés, de défis plus grand, de rêves à toucher du doigt, de victoires à conserver,…