Catégorie : Course à pied

noctambule de Penchard.
16km 1h07 6e. 412 classés. Une météo 100℅ pluie.

J’ai pris part à l’épreuve par sympathie pour les organisateurs (je me suis décidé hier midi), pour humer le sourire des participants et pour faire un entraînement rythmé sans surtout pas se mettre en difficulté ou dans le rouge.
L’occasion aussi de participer à une épreuve avec mes deux frères !
Ayant mis en application dès le départ l’envie de me mêler à la tête de course, je suis resté d’abord avec un copain en 4e position avant de me retrouver seul. J’ai marqué une pose au ravitaillement pour saluer les bénévoles et attendre le 5e avec qui je suis reparti.
L’ayant distancé dans le final, j’ai ralenti pour me retrouver a nouveau avec lui et le laisser passer la ligne d’arrivée avant moi.
J’ai salué je crois chacun des bénévoles sur le parcours (dont mon papa qui était signaleur).
Un super moment, un objectif réussi, et une super soirée conclue par un apéro dinatoire avec une poignée d’amis.

Marathon Trail d2b ( Le Touquet- Berck – Le Touquet)
J-49

Mon premier c’est désir,mon deuxième du plaisir,mon troisième c’est souffrir, et mon tout fait des souvenirs…
12e du semi marathon de la vente des vins de Beaune(21) en 1h16’30
2800 inscrits, une sacré organisation.

Un parcours vallonné (280m D+) et atypique à travers le vignoble et les villages viticoles, sur des routes parfois de 2m de large.

2ans que j’avais pas fait un semi, mais c’est comme le vélo ça…🤣

Course nature les Poilus à Cregy les Meaux
10,6km.
Vainqueur

Merci à toute l’équipe de bénévoles qui a organisé la 1re édition de cette épreuve locale, à ces sportifs venus donner le meilleur d’eux même sur un parcours à la ville et aux champs

Je pensais me faire un petit compte rendu et finalement j’ai choisi de me souvenir de 10 faits de mon marathon de Reims :

1. J’ai failli tout envoyer en l’air il y a 11jours après avoir été incapable de courir 13km sans m’arrêter 3fois. J’ai même fini en marchant. Je suis parti de nuit, vers 21h, avec Stéph en éclaireuse a vélo.
2. Je me suis arrêté pour un petit pipi au km 10. 15s de perdu mais je me suis souvenu des paroles de Bruno Heubi mon entraîneur modèle: » dans certains cas,on pense perdre du temps mais finalement on en gagne »
3. Pâtes ketchup et banane au petit déjeuner à 5h15 du matin, du bonheur !
4. Je n’ai pas trouvé l’entrée officielle du sas préférentiel et je dois mon intégration 3min avant le départ à un vigile a qui j’ai offert mon tee shirt d’échauffement en retour
5. J’etais d’humeur légère, lâchant a un gendarme avec qui j’avais plaisanté a un carrefour »j’ai payé 45balles, c’est pas pour que ça me fasse pas sourire bordel
J’ai aussi salué chaque animation musicale et beaucoup de gens qui m’encourageaient, tout comme j’ai encouragé des types que je doublais.
6. J’ai passé beaucoup de temps a contrôler mon geste, je pense que je tiens là un ancrage important dans le fait de courir a bon allure longtemps.
7. J’ai pris mes 6gels énergétiques, après avoir décidé des kilométrages en amont.
8. J’avais une douleur au pied depuis 4 jours et elle m’a fait peur : kiné, podologue,bombe de froid, Voltarène… La douleur était la mais sans aggravation. En fait, c’est une inflammation suite a un coup recu et ça va passer.
9. Je n’ai pas regardé m’a montre, j’ai juste regardé mon temps tous les 10km. Je sais , à force, ce que mon allure traduit comme « vitesse relle ».
10. J’aime bien les marathon avec un peu de dénivelé et sortant en ce sens de la norme.

Les 5 faits de mon After Reims:

– j’ai marché 4km ajein ce matin avec Stéph, le jour a peine levé
– mon prochain marathon sera celui de la côte des vins chalonnaise le 30mars
– j’ai envoyé un message a l’organisation pour prendre des nouvelles du coureur effondré sur la ligne d’arrivée du semi marathon, alors que je franchissais la mienne. Pompiers, SMUR: pas rock n’Roll…
-2 marathons en 6 semaines ça passe et le moins mais mieux c’est une évidence…
– Prochaine épreuve « en courant vite » dans 4semaines au semi marathon de Beaune. Passer du marathon au semi, c’est passionnant.
Ensuite ce sera le trail d2b 100%sable sur 42km fin janvier

Mon 1er c’est désir, mon 2e du plaisir, mon 3e c’est souffrir et mon tout fait des souvenirs….♥️

9e du marathon de Reims en 2h47’30
Un parcours super avec des bosses petit plateau 😛 dans les vignes et des portions plates pour bourriner
Le semi en 1h24’45 (17e)

Compte rendu bientôt.