Trail du pays de l’Ourcq – 35km. 10e en 2h40

220 classés, un parcours tracé au travers une région chère (puisque proche de la Maison), une organisation sérieuse ( un grand bravo aux copains organisateurs) et un niveau sportif pas anodin parmi les meilleurs.

29km à osciller entre la 5e et la 16e place car nous étions un groupe de coureurs au niveau homogène.
Au km 30, j’ai fléchi sur une descente et les positions se font figées ensuite car le final était plat si bien que les écarts sont restés.
Le rythme a été très bon, je ne suis qu’à 5′ de la 3e place.

Voilà 10 jours que j’ai repris l’entrainement après 4 semaines moyen moyen et 10 jours où je n’ai cette fois quasiment rien pu faire à cause de ce fameux problème proche du bassin. Consultations, examen, corrections,repos au menu avant de pouvoir repartir puis d’être rassuré depuis seulement 3-4 jours.
(4 sorties à pied cette semaine: 17-14-16-20km et 35km today).

Fort de tout cela, c’est une satisfaction car j’ai pu « jouer » la course
Il me reste à enterrer définitivement le souci, à bien m’entraîner et à corriger l’appréhension mentale de ce souci physique qui fait que je déforme un peu trop mon geste mais y a pas de raisons d’échouer.

Dans 13 jours, direction l’ultra trail de la vallée des lacs Vosges pour 85km 4600m de D+ et une vraie petite aventure Montagneuse en perspective (départ 4h du matin)

UTMB Jour J-89